Prävention muss bei Kindern anfangen
- Olen Johannsen
- 12. Juli 2019
- 1 Min. Lesezeit
Bei keiner anderen chronischen Erkrankung ist Prävention so erfolgreich wie bei der Hypertonie. Vor allem bei Kindern und Jugendlichen wären präventive Maßnahmen eine gute Investition in die Zukunft. Doch damit die primordiale Prävention hierzulande auch funktioniert, müsste sich gesundheitspolitisch Vieles ändern.
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Vielen Dank für diesen aufschlussreichen Artikel. Die frühzeitige Prävention von Bluthochdruck ist ein Thema von immenser Bedeutung. Ein oft unterschätzter, aber entscheidender Faktor für die langfristige Gesundheit ist das Stressmanagement, das bereits im Kindesalter durch die Gestaltung des häuslichen Umfelds positiv beeinflusst werden kann. Details, die eine entspannende Atmosphäre im Badezimmer schaffen, tragen dazu bei, tägliche Spannungen zu reduzieren und gesunde Routinen zu etablieren.
Der Raum als dritter Erzieher: Stressprävention beginnt zu Hause
Die Umgebung, in der ein Kind aufwächst, prägt seine neuronalen Bahnen und die Fähigkeit zur Selbstregulation. Ein unruhiges, visuell überladenes Zuhause kann das Stresslevel chronisch erhöhen, was sich langfristig auf das Herz-Kreislauf-System auswirken kann. Im Gegensatz dazu fördern klar strukturierte, ästhetisch ansprechende und ruhige Zonen die mentale…